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痱子“大作战”

每到夏季，不少宝爸宝妈就得开始一场痱子“大作战”。很多宝宝特别容易出汗，还没到盛夏就热出一身痱子，痒得不行，有时还抓破了，家长们往往痱子粉、花露水都招呼上，还会在宝宝的洗澡水上动脑筋，各种“凉药”往水里加，甚至用民间土法给孩子煮水洗泡。天津市儿童医院（天津大学儿童医院）皮肤科医生提醒，痱子是一种自限性疾病，对付痱子，其实不用这么大费周章。

老说痱子、痱子，那么什么是痱子呢？痱子从何而来呢？痱子是如何形成的呢? 气温变高，我们的汗腺就变得比较发达，汗液争先恐后的想排出来，透透气。这样皮肤上的汗液就比较多，汗液在皮肤上时间久了，会把皮肤“泡涨”，汗液在皮肤上存留的时间长了，新的汗液出不来，旧的汗液还依附在皮肤上，汗腺管会达到饱和状态，被汗液“撑破肚皮”，迸发的汗液会刺激周围的组织，形成水疱及红疹，这就叫痱子。 幼儿的代谢旺盛、活动量大、容易出汗，再加上皮肤细嫩、汗腺功能尚未发育完全，因此，比成人更容易长痱子。 痱子常见于颈周、腋下、胸背、肘窝、头皮、颜面等处。 一般分为红痱、晶痱、脓痱。 红痱较常见，好发颜面、颈部、胸背部或皮肤褶缝处，成批出现，圆而尖，针尖大小，呈密集的红色丘疹，周围轻度红晕，痒感明显。 晶痱则多见于额头、颈部、胸背部及手臂屈侧等部位，呈针尖或针头大的小水泡，周围不红，壁薄清亮，易破，多无痒感，如痱子顶端的水泡化脓，则称为脓痱。

如何预防？

有一种冷叫“你妈觉得你冷”，还有一种冷叫“奶奶觉得你冷”。“如人饮水，冷暖自知”，家长们可千万不要妄自揣测宝宝冷不冷、热不热。宝宝虽然还不会说话，但是大人可以观察。痱子的预防，讲究6个字“降温、清洁、干燥”。

降温：当天气处于高温时期时，是可以打开空调的，但要保持室内适宜温度，最好在24~26摄氏度。如果开了空调，宝宝还是出汗，家长就要看看是不是温度开的太高。夏季不要给宝宝穿、盖太多，千万记得不要捂着宝宝。 清洁：一天可以洗 1～3 次澡，及时清理汗液，水温不要太高，37℃左右就可以。即使不洗澡，当宝宝出汗多的时候，也可以拿毛巾多擦拭这几个容易长痱子的部位。 干燥：脖子、屁屁这些痱子多的部位，可以多晾晾，比如让宝宝多趴着抬头，更换纸尿裤的时候，让小屁屁多晾晾。

花露水、“十滴水”、藿香正气水……很多妈妈会在孩子的洗澡水上下功夫，各种“加料”，如果发现长痱子了，水里“加料”还可能更多更复杂。皮肤科专家介绍，在孩子洗澡水上“大做文章”，并不能起到预防或治疗痱子的作用。孩子皮肤娇嫩，也尽量少接触药物。一般情况下，大部分长痱子的宝宝不用特殊治疗，只要让宝宝处于凉快通风的环境中，保持皮肤清洁干爽，痱子就会自然消退。如果痱子瘙痒症状较重、且持续不消退，就需要及时就诊遵医嘱使用药物。

痱子？湿疹？傻傻分不清！痱子多是由外界过热引起的，湿疹多是因为皮肤屏障受损所引起。 虽然夏季比较常见的是痱子，但是如果混淆了这两个概念，处理方法不对，受罪的还是宝宝。分不清楚的家长，打开空调，将室内温度降低，如果疹子好转，说明就是痱子。 有的家长就担心，如果宝宝是痱子+湿疹，该怎么办？很简单，两个处理方法叠加就好，先降温，再保湿，可以只涂抹湿疹部位。

供稿∣皮肤科宣传科

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